7. kyu – gult bælte – børn

Tilbage til oversigten

Kata

Pinan nidan

Pinan shodan

Kumite (makkerøvelser)

Ippon kumite chudan 1: Sotouke - gyakuzuki ch.

Video er på vej

Sanbon kumite keri 2: Sukuiuke - gyakuzuki ch.

Video er på vej

Ohyo-kumite 1

Jodan + chudan renzuki – ashibarai – gyakuzuki ch.

Nyhedsbrev